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不使用手机注册邮箱账号，可以选择其他注册方式，如使用邮箱账号注册。具体操作取决于目标网站或应用的要求，但大致步骤如下。
1、打开目标网站或应用的注册页面。
2、在注册表单中，找到邮箱注册选项。
3、输入想要使用的邮箱账号（如QQ邮箱、网易邮箱等），并设置密码。
4、根据提示，完成验证码等相关验证步骤。
5、提交注册信息后，验证邮箱以完成注册，网站或应用会向该邮箱发送一封验证邮件，用户需登录该邮箱，点击验证链接，以完成账号的注册流程。
某些网站或应用可能会要求绑定手机以提供额外的账户安全保护，如果不想使用自己的手机号注册，可以选择跳过或使用其他联系方式进行验证，不同网站或应用的注册流程和要求可能有所不同，建议根据目标网站或应用的特定要求进行操作。